老伴在北京的老同学还真不少啊！我能记住名字的就有好几位，其中一位曾患过癌症的叫柳莳芬，后来病好啦！今天在她们群里边出现“柳叶芬芳”的名字，后来一查确定就是“柳莳
芬”无疑啦！看她发来的资料还很有用，因为我老伴每餐饭几乎都离不开酱油和醋，我每次买酱油和醋时，都是挑好的贵的买，别忘啦又该泡腊八醋啦！但从来没注意到还有什么代码，
今天看到了觉得还有用特此保存到日记里，也和网友们共享了：根据国家卫生部门公布：国家标准：真正粮食酿造的酱油、醋都有国家标准代码： 酱油代码为：GB18186；醋的代码：
GB18187:凡没有这个代码的酱油和醋，都是化学黑焦糖勾兑产品，食用后使人患上肝癌！市场上所有酱油和醋，不管是哪里名牌，只要没有这个代码一律不要购买！赶快转告亲友不要
买，买了也要扔掉，看看你吃过这类有毒的产品吗？今后确实要注意啦！
另外今天虽然儿子和女儿都没来电话，敦促老妈和我去晒太阳，但老伴今天还是很自觉的和我一起下去活动了半个多小时呢。记得猫咪小黑还在外边没到我家来时，我每天都要下去一
次喂它，也就是在这段时间里，我先看当天报纸和老年文摘，大致翻过后，我就要开始锻炼啦，两样运动器材比较适合我们老年人的，云中漫步和太极云手，大约不足二十分钟吧！但总
是锻炼啦，而且此时“小黑”也陪我在一旁，它也在活动（伸前腿爬墙）因此我我也不觉得孤单寂寞。天天如此也算是一举两得啦！如今小黑在家里啦，我此项运动和拿报纸也全都停止
啦！当然也可以说有得也有失啦！特别是报纸也常常忘记拿啦！不过每天能带老伴下楼去晒太阳，我也可以在附近几栋楼下活动室，里边有运动器材的地方锻炼锻炼啦。不过因为昨晚老
伴又因拐杖在地板上一滑，她又坐到地上啦！我们二人费了好大劲，总算才把她从地板上站了起来！后来我又看了会手机（一位周姓女士又拉二胡又唱，很精彩）结果睡得太晚啦（过了
十二点）因此今天起得太晚啦！但买油条、豆浆、肉饼和糯米饭、天津汤包，的事儿可一点没耽搁啊...... |
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2018年1月17日：