连日以来阴雨绵绵冷飕飕的，难怪儿女们经常来电话说：“外面天冷，多穿点衣服。”赶上出太阳啦又要提醒“出去晒晒太阳吧”！今天下午姨妹来了，她是刚参加“夕阳红”旅游团（一共十九个团）她们那个团四十多人。从他的话语中对这次旅行还是很满意的，并且说不很累！我就在想既然她说不很累，那我参加也应当没什么问题啦！我提议让她们老姐俩到下面小花园里晒晒太阳，正好姨妹昨天也听“养生堂”也让老年人多晒太阳（吃钙片补钙一定要配合晒太阳），我想这一举两得嘛。老伴还没忘让我给她继续播放《首席医官》呐。
下面我把《儿子的理念》转帖下来：供老年网友参考，我的收获是“人到老年，不凑合是种生活态度”和“人到老年，舍得花钱享受生活”！全文如下：我刚刚退休，坚持每天的散步。已近晌午，天空飘起了雪花，索性钻进一家抻面馆，可能是还没到饭口，餐厅只有我一个顾客。我要了一碗抻面（乐退族注：读音chēn，又称拉面），很快就端了上来。自己往热气腾腾地面里放上少许辣椒油，再倒上点儿陈醋，美美地喝上一口热汤，好不惬意。这时，进来一个穿着羽绒服的青年人，坐在了我的前面，和我同样要了一碗抻面，却点了两个炒菜和两个小菜儿，又要了两瓶啤酒，那排场应该是几个人的席面。自己心里嘀咕着：吃一碗抻面本来就解决了饥饱，又吃得蛮好，干嘛花这么多的钱，点这么多的菜下饭，这不是浪费吗？唉，不理解，真是看不惯现在摆谱的人。由于羽绒服帽子的遮挡，看不清前面的人是谁，但能看出是个青年人。这不禁让我想起了自己的儿子，我的孩子要是这样奢侈，我是绝对不能答应的！我连喝带扒拉一碗抻面很快下了肚，在离座时，特意从前面那个青年人身旁走过，看看这是何等的阔少，吃碗抻面能有这样大的排场？冷眼一瞅，让我吸了一口冷气，怎么也不敢相信，这位阔少竟然是我的儿子！
儿子看见了我，放下手中的酒杯，笑着叫了我一声：“爸！”
我这气儿腾地上来了，毫不客气地冲道：“我应该管你叫爸！”
儿子不解地看着我：“爸你咋啦？”
“我说你吃饭也太讲究了吧？吃碗抻面，干嘛要点这么多菜呢？”我不依不饶地问。
“爸，你别生气，咱们家缺这几个菜钱吗？”儿子不服地反问着我。
“这叫什么话，没这几个菜就吃不饱饭吗？我说的是浪费！”儿子的话让我更加生气。
我对儿子的管教一向是很严格的，他从不顶嘴。可是看着儿子今天的样子，他倒觉得很委屈似的。
“爸，你的吃法叫填饱肚子，是在活着，我的吃法是在品着酒菜的美味，是在生活。”儿子陪着笑，向我解释着：“吃饭只要不剩不扔，就不应该叫做浪费。
听了儿子的话，让我哑然。
儿子又说：“爸爸，人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢？”
我认真地听着儿子的话，觉得孩子说的也没错。
“爸爸今天过去了，不会再，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔！”儿子说的振振词。
儿子的话让我没了词，恰好进来了几个顾客，我自顾自地冲儿子苦笑了下，推门走了。
在回家的路上，我反复琢磨着儿子的话，人家说的还真一定道理。自己年轻时没赶上好时候，生活困难，吃不起、穿不起，可是现在有了条件了，再舍不得吃，舍
得穿，就太糊涂了。
眼下已经走过大半辈子了，还能活多长时间？尤其是前不久，身边几个同龄的同学和朋友突然的离世，一股烟地走了，啥呀没带走，让人惜哉！痛哉！
孩子都知道享受生活时不我待，我们这一代人死攥着钱，图个存折数字的增加，用一碗抻面对付自己，岂不是天字第一号大傻瓜吗？
今天，儿子着着实实给我上了一课，打破了一碗抻面的观念，让自己的生活理念顿开茅塞。在回家的路上，自己去一家超市买了一条大鱼，乐呵呵地推开了家门，还
受到了老伴儿表扬。
人到老年，别凑合
日子要过得质量
很多老朋友和文章中的“我”一样，一直中规中矩，节俭度日。没有娱乐，没有享受，没有惊喜，只有紧巴巴地过日子。
结果，错过了体验人生的各种可能，也错过了很多精彩的部分，这是多么的遗憾啊！所以乐退族（ID:letuizu126）建议大家今后的日子一定不能凑合，要注重生活品
质，这才是聪明的、幸福的老年人！
一，人到老年，不凑合是种生活态度。
一个菜是一顿饭，一荤一素一汤一水果也是一顿饭，但这背后却是我们对待生活的不同态度。
一个酸菜下一碗饭的人，或许也能吃饱，但是一定吃不好。而那个注重饮食、荤素搭配的人，则一定是一位对待生活绝不凑合的人！
人步入了中老年，这个时候则更加要注重生活的品质，吃好每一顿饭，衣服干净整洁、妆容大方优雅，不凑合地对待生活，生活自然也会回馈给我们健康与快乐！
人生苦短，我们千万不能凑合，不凑合，才是对自己和他人的珍惜，才是人到老年时应的生活态度。
二，人到老年，舍得花钱享受生活。
现在些老人，还把钱袋子捂得很紧，依旧过着俭朴的生活，孰不知这样却把快乐养老的基石给丢掉了。
如果连快乐都没了，这些辛辛苦苦攒下来的钱又什么用呢？所以，人到老年了要更新观念，要想到钱是为人服务的。
如果花一些钱，能让我们人生的“晚霞”，了金色的光辉，何乐而不为呢？等哪一天我们真的走不动，吃不动，玩不动时，看看这些快乐消费的“成果”，也会感到
自豪，感到真正的“物超所值”！
在自己的承受能力之内，聪明地花钱，让金钱不再是存在银行里的一个数字，而是一连串的快乐，一大堆的收获，又何乐不为？让我们都来做个聪明的老年人吧！
老朋友们，趁着还时间，趁着一切还来得及，让我们一起行动起来。不要担心，也不要害怕，更不要节省，该花的钱要舍得花，该享受的生活要舍得去体验。
我们要对自己好一点，学会“吃喝玩乐”，懂得享受生活中的美好，才算白来世间走一遭！
这是一篇能改变百万中老年人生活的好文章，建议大家发给更多的中老年朋友看看！放到你圈子里，朋友们会感激您[爱心传递。
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2017年5月8日：