健身 - 小财迷的网络日记本

作者日记本：《心灵港湾》

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2017年2月11日

晴朗

星期六

健身

作者/小财迷

   晚上，小女儿在练舞蹈基本功，连续倒着翻了几个跟头，一下子把老公吓住了，他说“宝宝，你会不会把脖子给扭伤呀？爸爸看到快吓死了，也心疼死了。”

   站在一旁的大女儿幽默地说“爸爸，我看你还是心疼一下你自己的肚子吧，那么大，还不去减肥？”

    家人都哈哈大笑。

    我从去年开始断断续续在晚餐后散步，给自己定的目标是：一周至少锻炼三次，每次一个小时，也就是快走一个小时，几个月下来，没见瘦，只是觉得锻炼后睡眠更好了。

    已经步入三十五岁的年纪了，工作压力大，强度大，真的需要强身健体了。要不然，很难有精力跟上这个社会的节奏。

    身处互联网公司，每年只有春节九天假期可以放松，才刚上班一周，又进入忙碌的状态，还会持续下去。

    昨天跟老公说，好想快点过完这三年好好休息一下。他也是这个意思，过完三年，真该好好放松一下了。