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2013年12月24日

阴天

星期 二

摔跤    作者/南冠阑珊




    少年时学过一点摔跤,但是为时甚短。这次带父母到西昌过冬,陪在他们身边,无所事事。昨天一个当地的兄弟来见我,他以前是职业运动员,全国邀请赛第四名,刚好,跟着他练练。

    有些动作学过,生疏了,有些新学,练了一个多小时就不行了,腰肌乏力,酸痛。平时也在运动,臂、腿还没有问题,但是摔跤对腰力要求比较高,我的体力还远远跟不上。

    准备去按摩一下,明天继续,接下来的一段时间,会很艰难,很累。
 
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来自:~笨小孩   时间:2013-12-25 10:40:06
内容: 刚回年轮,问候一声。传奇。

   

来自:小篱笆   时间:2013-12-27 11:18:18
内容: 每天摔跤10分钟,身体更健康。

   

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