有时感觉很累，有时感觉很空。其实这都是孤独造成的。压力造成的。
生活就是这样吧。
“孤独”很多人都会用这个词来形容自己的内心吧。我想应该是的，因为我就是这样的一个人。
感觉活着很累，总是怨天尤人。
生活不如意，事业不顺心，友谊已过去，爱情永远不会再继续。
很多人无非都是因为这些事情造成的 抑郁 烦躁 空虚 孤独 寂寞
总是那么悲观、极端。
很多人又是那么雍懒
总是那么异想天开。
生命就是让人喜怒无常。如果生命如此顺心的话那么乔达摩·悉达多不会再说法，耶和华不会再传教，安拉的生活也没有意义了。
既然神没有办法改变我们，倒不如我们自己改变一下。
或许一切都会变的简单而实用。即使不能彻底的改变也可以调整看风景的心情。
1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、不要对人随便发脾气。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
17、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
风景都是一样的，无非在于看风景的心情。
我会努力做到的，因为这样会使我轻松一点。
自己何必难为自己呢，受累的还是自己。苦和甜真的只有自己知道。
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2009年9月7日：