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2009年7月8日

晴朗

星期 三

好累,,,腰酸    作者/算)吧(
]

           这两天开始竟走,,,1.5公里,,,,好累,,,,


                               到了第二天腰都疼了,,,

    最严重的是倒着跑了几百米,,,,


                             跑的时候很害怕,,,又怕后面有人,,又怕会跌倒,,

            可是,,,总觉得运动很开心,,,]


                             比逛街有意思
 
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  来自:聆距离   时间:2009-7-8 9:38:02   

内容: 有点巧……我是从上星期5开始清早跑步,倒行的。头两天,腿累死了。这两天习惯就好多了,可担心大,小腿都会变粗壮(毕竟我是女生嘛)。
还有,你能倒着跑吗?怎样做到的?倒跑比倒行好吗?

 

内容:

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《舞动青春~》
 
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